Aamusta päivä paras

Viime kevään tapaan on tämänkin sulun ja lomautuksen aikana aamupaloista tullut tietynlainen "rituaali" ja voimaantumiskeino aina uuden päivän alkuun. Itselle hiljaisessa talossa kauniisti laitettu aamiainen on pieni asia mutta sillä on yllättävän suuri vaikutus alkavaan päivään. Päivä ei voi alkaa kovin huonosti kun viettää pienen, oman hetken ennen päivän askareita. Minulla on myös tapana laittaa aamupalasta aina kuva Instagramin tarinoihin kivan musiikin kanssa. Tänä aamuna lautasella oli omena-kaneli-pikapuuroa jonka päälle laitoin pähkinärouhetta ja vadelmia. Smoothieen laitoin mustikoita, punaherukoita, auringonkukan ja pellavan siemeniä, kookoshiutaleita sekä maustatonta jugurttia ja maitoa. Tykkään käyttää aina siemeniä seassa enkä nykyään tarvitse edes mitään makeutta mukaan, joka on minunlaiselleni sokerihiirelle ollut positiivinen muutos :)

Iloa tiistaihin ♥

~Hannele~